למה באמת אנו נמצאים שם?

מדוע לעיתים אנו נמצאים במקום
כמו בית, זוגיות, חברויות עבודה..
שאנו יודעים ומודעים שלא טוב לנו שם?

אז, מה בעצם מונע מאתנו לשחרר?

אנו לא משחררים כי עוברת בנו המחשבה הזו שמציקה לנו בכל מני מצבים בחיים, המחשבה שאנו לא מספיק טובים!

נוכל באמת לשחרר רק כשנחליף את המחשבה הזו ונחליט ממש מעומק הנשמה, נאמר לעצמנו שמגיע לנו להרגיש טוב יותר ולהימצא במקום ועם אנשים שטוב לנו איתם ובחברתם.

כשאנו נבין שמגיע לנו ואנו באמת מספיק טובים בכדי לקבל את הטוב הזה, יהיה לנו יותר קל לשחרר ולעזוב את המקומות שלא עושים לנו טוב!

המחשבה על עצמינו שאנו לא טובים מספיק, משאירה אותנו במקום שלא טוב לנו בו, אנו מרגישים לא ראויים זה גורם לנו להיות עצובים, מלאים בתסכול ולא מרגישים חיוניים או אהובים כלל..

הבשורה הטובה שאפשר לשנות זאת, אתן לכם טיפ ראשון להתחלה טובה..

קחו דף ורשמו עליו במה אתם טובים, אל תחסכו, מלאו את הדף בכמה שיותר תכונות טובות ו/או דברים שאתם עושים טוב..

קראו כמה פעמים את כל מה שכתבתם פעם אחת לאט ובלב לעצמכם בלבד, בפעם השנייה בקול רם, ובפעם השלישית תקראו זאת לאדם קרוב – אך אל תספרו לו שזה נכתב עליכם תנו לו לנחש את התשובה..

הרגשה טובה מובטחת אחרי תרגיל שכזה נסו בעצמכם!!

אהבתם, מזמינה אתכם למסע העצמה בזום

במסע שנצא אליו-
נלמד להעריך את שיקול הדעת שלנו
נלמד לראות יותר את החיובי שבנו
נלמד לאהוב יותר את עצמינו
נלמד לקבל יותר את המינוסים שבנו
נלמד איך לשמר את הרגשות הטובים שעולים בנו

זכרו – מגיע לכם ואתם ראויים לזה!!

יוצאים למסע אל עצמכם מכאן👇🏼

⚘️Do it