אובדנות – חייבים לדבר על זה

אתמול התפרסם ראיון עם מנכ"ל בית חם על אובדנות הרב מונק איננו איש טיפול והיותו מנהל מרכזי סיוע בתחום בריאות הנפש איננה מציבה את דעתו כמוסמכת .

אריה מונק מכנה את מעשה האובדנות פחדנות.
כמי שהתמוּדד עם מחשבות אובדניות מצאתי את עצמי חייב להגיב.

התאבדות מגיעה על רקע משבר נפשי אדם בריא הוא חפץ חיים ולא נואש עד כדי הבאתם לסיום
אך חייבים לדעת יאוש כה קיצוני מהחיים מגיע מתוך כאב עמוק של בדידות וחוסר יכולת לראות אור.
כשחושך מכסה את חייך ואתה נואש ומאבד את האמון בבני האדם שיסייעו לך לצאת מן השבר.
מגיע מעשה נואש ואובדני.

הקריאה לראות בו פחדנות כאמירה שלילית היא רק מסבירה את חוסר ההבנה בנפש האדם המיואש. פחד הוא רגש טבעי
חרדות הם תולדה של מציאות בה האדם חווה רגש פחד שמנהל את חייו ומעקם לו את זווית הראייה.

אובדנות היא הרמת יד כניעה למצב נפשי מכאיב שמי שלא התנסה בו לא יבין.

ואולי היא דווקא מגיעה מתוך ההכרה כי איש לא מבין את תחושות ליבך ואתה נותר לבד בעולם. הפחדנות היא תוצר של תחושות. ובמקום לקרוא לאדם חלש יש לחזק אותו.

תגובות כאלו שבאות על רקע מקרה אובדנות. פוגעות באנשים מתמודדים. מחזקות בהם את התחושות הקשות במקום לתמוך בהם.

הקריאה צריכה להיות הפוכה אם נקלעת למצב יאוש פנה לעזרה, אל תשאר לבד חפש מישהו שיעטוף אותך, שיבין אותך ומשם תתחזק ותעבור את המשבר.